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今日の調子：のち

トリプタノール　200mg

イフェクサー　75mg

のんだ。

L-チロシンは朝1000mg飲んだ。

朝から夕方まで、希死念慮が強く厳しい時間を過ごしたが、

旧友と会い、久々に気の置けない楽しい時間を過ごした。

あまり会えないが、とてもいい友人を持ったことに感謝している。