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トリプタノール　150mg

イフェクサー　75mg

をのむ。

L-チロシン

朝・夕　1000mg

夕食後せきがでたので、ブロンのむ。

自分用にメモ。

錠 ジヒドロコデインリン酸塩15mg　無水カフェイン45mg（6錠中）

瓶 ジヒドロコデインリン酸塩60mg　無水カフェイン124mg（1本中）

錠で瓶1本のジヒドロコデインリン酸塩を摂取すると、24錠となり、カフェインは180mgになる。

これが俗に瓶の方がダウナー、錠の方がアッパーといわれる所以であろう。

エスタロンモカは1錠当たりの無水カフェインが100mgである。

（結局の所、アッパーかダウナーか決めるのはカフェインに因るところが大きいのである。

コデインはカフェインに比べればスパイス程度に過ぎない）

きょうは疲労感強くキリン・サプリを飲む。